荒木裕　荒木式　断糖肉食ダイエット　評価と内容 | 仁美メモメモ

荒木裕　荒木式　断糖肉食ダイエット　評価と内容

最近、友だちから教えてもらった、
ドクター荒木さんの「荒木式　断糖肉食ダイエット」。

いろいろな噂もあるけれど、どうなんだろうね。

高価なダイエット食品やサプリメントを必要としない、
短期間で体重も体脂肪率もぐんと減らせるダイエット方法って言っているよ。

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ツライ運動や面倒臭いストレッチなどをしなくても、
自宅で自分でできる簡単な方法で1ヶ月で-10キロのダイエットも可能らしいよ。

役に立っているみたい。

試してみようかな。