ネットで悩みの解決方法を探していて見つけた
ユウジさんの「50歳から始める男の筋トレ」が気になっています。
効果なし、効果ありなど盛り上がってるけど、
50代、体力に自信がない人でも
1日20分を週3日、１日おきのトレーニングで
引き締まった体をつくれるっていうのは、嘘っぽいよね。
実際本当のところはどうなのかなあ？
その内容と購入者の評価が気になります。
2ch（2ちゃんねる）の口コミではひどい悪評とかはなかったね。
作者のユウジさんって実際に
パーソナルトレーニングもやっている人で
多くの人のトレーニングで効果を実現してきたんだって。
いつまでもちょい悪おやじでいたいっていう気持ちある。
やっぱ努力も必要かな・・・なんてね。