高血圧改善５ミニッツ自宅でラクにできる「青坂式」高血圧改善プログラム　青坂一寛　噂と実践方法 Amazon

青坂一寛さんの「高血圧改善５ミニッツ自宅でラクにできる「青坂式」高血圧改善プログラム」では
１日５分、小学1年生のお子さんでも運動機能に不安の出てきたご年配の方でもできる
簡単な方法で高血圧改善ができるっていうけど、
本当にやってみる価値あるのかな？

かなり興味あるなぁ・・・

インチキとか詐欺とかでだまされたら嫌なので、
もう少し詳しく調べてみました。

DVDを真似するだけで、血圧が改善するトレーニングって興味あるね。
１日たった５分でいいなら、私でも実践できるかも。

いろんな教材を調べてるんだけど、この方法私には合ってるかも！
やってみようかな。